Liposuccion Lausanne
Il faut préciser que la liposuccion que l’on appelle aussi lipoaspiration représente un des actes de chirurgie esthétique le plus pratiqués et les plus connus dans le monde entier. Cela n’empêche que toute intervention chirurgicale demande une préparation rigoureuse et un suivi méthodique et précis. Il y a un protocole de sécurité avant, pendant et aussi après.
La Liposuccion pour qui ?
C’est depuis de nombreuses années que la liposuccion par chirurgie s’est répandue comme un acte bien connu dans le monde de la chirurgie esthétique. Cet acte est bien connu autant chez des hommes que des femmes. Cette technique est devenue connue par le bouche à oreilles d’abord. La résultats spectaculaires ont fait d’eux mêmes la réputation de la liposuccion. Ce n’est pas un acte anodin, il faut savoir qu’il demande un examen médical préalable méthodique et qu’il y a des contre indications.
Zones possibles à traiter par lipoaspiration
Cette technique ne doit être utilisée que quand les régimes et le sport n’ont pas atteint leur objectif de vous faire maigrir. Cela ne remplace en rien une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière.
La liposuccion peut travailler chaque endroit du corps où la graisse peut se stocker :
Les mollets.
Les genoux.
Les cuisses.
Le ventre.
Les fesses.
Les bras.
Le cou.
La cryolipolyse (Cristal®) alternative à la lipoaspiration
Sport après liposuccion
Après une liposuccion, il est important de se donner le temps de récupérer. L’exercice physique après une liposuccion ne doit pas être entrepris immédiatement, car cela peut interférer avec votre rétablissement. Vous devez attendre que vos cicatrices aient cicatrisé, que les gonflements aient diminué et que vous vous sentiez plus stable avant de commencer tout type d’activité physique qui pourrait stresser davantage votre corps.
Cicatrisation des plaies
La cicatrisation des plaies est un processus complexe qui comporte de nombreuses étapes. La réponse de l’organisme à une blessure comprend l’inflammation, la prolifération cellulaire, le dépôt de collagène, l’angiogenèse (formation de nouveaux vaisseaux sanguins) et le remodelage. Les plaies guérissent en cicatrisant, c’est-à-dire qu’elles ne sont pas fixes mais passent par différentes phases de cicatrisation jusqu’à ce qu’elles atteignent leur état final.
La cicatrisation des plaies est inévitable mais peut être minimisée si vous suivez quelques précautions simples :
• évitez de gratter la croûte ou de l’enlever prématurément ;
• gardez votre peau propre avec de l’eau et du savon ;
• faites attention aux infections comme les bactéries staphylocoques ou streptocoques qui peuvent pénétrer par une plaie ouverte ;
• veillez à vous laver les mains avant de toucher n’importe quelle partie de votre corps, y compris les coupures/croûtes, afin de ne pas propager l’infection d’une partie à une autre partie de votre corps !
Douleur et gonflement
La douleur et le gonflement sont normaux après une liposuccion. La douleur peut être gérée par des médicaments, mais il est important de noter que vous ne devez pas arrêter tous vos médicaments habituels sans en parler d’abord à votre médecin. Le gonflement est mieux traité avec des poches de glace et des vêtements de compression (vêtements serrés et élastiques).
Gonflement et inflammation
Le gonflement, les ecchymoses et l’inflammation sont normaux après une liposuccion. Le gonflement atteint généralement son maximum après deux semaines et disparaît en général au bout de trois semaines. Le gonflement peut être réduit par des médicaments et en prenant un bain tiède (pas chaud) ou en portant des vêtements de compression tels que Spanx ou des collants de contrôle.
Si vous souffrez d’un gonflement, il est important de vous rappeler que votre corps fait de son mieux pour se guérir après l’opération et que cela va s’améliorer !
Protection des plaies
Il faut bien sûr protéger la plaie afin que il n’y aura plus de saignement
Évitez les sports de contact.
Les sports de contact, comme le football, peuvent entraîner des coupures et des ecchymoses susceptibles de s’infecter.
Évitez les activités qui pourraient vous faire tomber ou heurter la zone de liposuccion.
Les activités telles que l’équitation ou la gymnastique ne sont pas recommandées après une liposuccion en raison du risque de blessure lié à une chute sur l’abdomen ou la poitrine.
Évitez les activités qui pourraient vous causer des égratignures sur les sites d’incision pendant la période de convalescence après que l’opération a été réalisée par un chirurgien plasticien qualifié qui utilise une technique appropriée pendant l’opération. Il y a donc peu de risques d’infection à ce stade, même s’il peut y avoir un gonflement autour de ces zones pendant plusieurs jours après l’opération, en fonction de la quantité de graisse qui a été retirée des parties du corps de chaque patient où l’intervention a été réalisée (bras/jambes, etc.).
Il faut notamment éviter de pratiquer des sports tels que le basket-ball, car il faut se cogner contre quelque chose de dur (comme un autre joueur) qui pourrait traverser les couches de vêtements, ce qui ouvrirait des plaies à l’intérieur de ces zones.
Attendre un peu avant de pratiquer une activité sportive
Il ne faut pas commencer à faire du sport juste après une liposuccion, car cela peut nuire à votre rétablissement. Il est préférable d’attendre que les cicatrices soient rétablient, que les gonflements aient diminué et que vous vous sentiez plus stable. L’exercice peut interférer avec votre rétablissement.
Si vous ressentez encore une douleur ou une gêne, consultez-moi avant de commencer un programme d’exercices.
Convalescence après liposuccion
La liposuccion est une intervention chirurgicale qui permet d’éliminer les dépôts de graisse dans certaines parties du corps, comme les cuisses, l’abdomen ou les fesses. Le processus de récupération après une liposuccion est généralement court mais nécessite plusieurs jours de repos.
Repos systématique pendant 2 jours après la liposuccion
• Combien de temps dois-je me reposer après une liposuccion ?
• Que dois-je faire pendant la période de repos ?
• Comment prévenir l’enflure et l’infection ?
Ne pas soulever d’objets et éviter tout effort physique.
Après une liposuccion, il est important d’éviter de soulever des objets lourds et de faire des efforts physiques. Ne soulevez pas d’objets trop lourds ou trop hauts pour vous. Soulever un objet lourd peut endommager la peau, la déchirer et la faire saigner sous la pression exercée. Vous devez également éviter de soulever des objets trop grands ou trop encombrants.
Utilisez des bandages élastiques à faible pression.
Les bandages élastiques peuvent être utilisés le jour de l’opération et pendant plusieurs jours après la liposuccion, mais uniquement sur ma prescription, car ils peuvent augmenter le gonflement et les ecchymoses autour de la zone opérée. Les bandages élastiques sont généralement retirés lorsque vous rentrez chez vous après l’hospitalisation (le cas échéant) car ils ne sont plus nécessaires à ce moment-là. Toutefois, si un vêtement de compression a été prescrit, il doit rester en place jusqu’à ce que je vous autorise à l enlever !
Ce type de vêtement aide à réduire l’œdème après une liposuccion en appliquant une pression directement sur les zones affectées ; par exemple : des bottes avec des fermetures Velcro (généralement portées uniquement pendant la période de récupération initiale), des vêtements de type gilet avec des fermetures Velcro qui passent sur les épaules et les muscles du dos uniquement ; les vêtements fabriqués à partir d’un matériau en maille de nylon se sont avérés efficaces pour réduire la formation d’œdème après des procédures abdominales telles que l’abdominoplastie où de grands volumes ont été enlevés par de petites incisions situées juste au-dessus du niveau de l’os pubien ».
Veillez à ne pas consommer d’alcool ou de drogues pendant votre période de rétablissement.
• L’alcool peut provoquer des infections et des saignements.
• Les médicaments peuvent provoquer des gonflements, des ecchymoses et des douleurs.
Laisse passer un peu le temps
Pendant la première semaine suivant la liposuccion, évitez de faire de l’exercice afin de prévenir toute douleur au niveau du site de l’opération. Vous devez également éviter toute activité physique et ne pas soulever d’objets ni faire d’efforts nécessitant de la force. Évitez de porter des vêtements serrés et utilisez des bandages élastiques à faible pression afin de minimiser le gonflement.
Veillez à ne pas consommer d’alcool ou de drogues pendant cette période de convalescence, car ils peuvent ralentir le processus naturel de guérison de votre corps.
Compter 21 jours après l’opération minimum
Le rétablissement après une liposuccion dure environ deux semaines : La convalescence après une liposuccion dure environ 3 semaines et doit se faire à domicile, en évitant toute forme de stress pendant cette période. Vous ne devez pas faire d’exercice ou de sport pendant au moins un mois après la liposuccion.
Le mieux est d’attendre un mois
En général, il est recommandé de ne pas faire d’exercice ou de sport pendant au moins un mois après une liposuccion.
Vous devez éviter tout effort physique excessif au cours de la première semaine suivant la liposuccion. Cela inclut l’exercice physique et le sport, ainsi que toute activité susceptible de vous faire transpirer abondamment ou de mouiller votre peau (par exemple, la natation). Vous devez également vous abstenir de boire de l’alcool, de prendre des drogues et de vous engager dans des situations stressantes pendant cette période.
Si vous souffrez de gonflements ou d’ecchymoses après l’intervention, il est important de ne pas porter de vêtements serrés qui pourraient aggraver ces symptômes ; optez plutôt pour des vêtements amples comme des leggings ou des pantalons de yoga. Vous pouvez également utiliser des bandages élastiques à faible pression sur les zones de gonflement pour les réduire en utilisant des packs de glace sur la zone traitée avec un bandage élastique toutes les deux heures pendant 24-48 heures après l’opération jusqu’à ce que le gonflement diminue de manière significative (généralement dans les 48 heures).
Reprendre une activité sportive progressivement et lentement,
Laisser le temps à chaque partie du corps de guérir avant de recommencer à s’entraîner. Une fois que l’enflure et les ecchymoses se sont résorbées, vous pouvez reprendre l’activité sportive progressivement et lentement.
• Évitez les entraînements intenses jusqu’à ce que tous les points de suture soient retirés par moi.